AbdosDosToutes les vidéos TAILLE / ABDOS – Perdre des centimètres – Gym Direct par contact@aumweb.fr 14 avril 2023 14 avril 2023 17 Pratique lente, axée sur la respiration et la tenue des postures au sol pour la souplesse. 0 commentaires 0 FacebookTwitterPinterestE-mail article précédent CARDIO RENFORCEMENT – Full body – Gym Direct article suivant RENFORCEMENT MUSCULAIRE – Full Body avec élastiques – Gym Direct Vous aimerez aussi Cuisses et fessiers : Renfort musculaire intense –... 20 octobre 2025 Taille et abdos : Renforcement musculaire – 115 20 octobre 2025 Danse tonique – Danse 20 20 octobre 2025 Souplesse et force debout – Yoga 18 20 octobre 2025 Cardio training: Renforcement musculaire – 114 20 octobre 2025 Cardio training – Renforcement musculaire – 116 20 octobre 2025 Spéciale jambes : Renforcement musculaire intense – 14 20 octobre 2025 Tonifier les fessiers – Renforcement musculaire – 113 20 octobre 2025 Exercices tonification avec haltères – Renforcement musculaire –... 20 octobre 2025 S’échauffer avant une séance de Volley-ball – Sport... 20 octobre 2025